お弁当にほうれん草入りの玉子焼き♪

お弁当にほうれん草入りの玉子焼き♪の画像

Description

玉子焼きにほうれん草を混ぜて焼いてみました。
黄色に緑でお弁当も綺麗ですよ♪

材料

2個
砂糖・塩
少々
マヨネーズ
小さじ1/2ぐらい

作り方

  1. 1

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    ほうれん草は水洗いをし、1cmぐらいの幅にカットします。

  2. 2

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    サッと、ゆでて水をよく切っておきます。

  3. 3

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    卵に、砂糖・塩・マヨネーズを加え、よく溶きます。
    そこに、②の、水切りをしたほうれん草を加え混ぜ合わせます。

  4. 4

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    フライパンに油を熱し、③の溶き卵を流し入れます。
    固まらないうちにほうれん草をばらします。

  5. 5

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    巻いた卵は奥の方に置き、空いたスペースに溶き卵を流し、奥から巻いていきます。
    キッチンペーパーで形成し、出来上がりです。

コツ・ポイント

フライパンを十分に加熱して、溶き卵を流しいれたら火から離すと良いと言われています。
玉子に砂糖・塩はお好みです。
マヨネーズの味はしないのでご安心を。ふっくらしますよ。
他、参考に
ほうれん草を巻いた玉子焼き:レシピID :1403602

このレシピの生い立ち

お弁当に毎日、玉子焼きを入れているので、ほうれん草を細かくして作ってみました。
レシピID : 1849957 公開日 : 12/06/14 更新日 : 12/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

26 (19人)
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低カロ探検隊
簡単に美味しくできました♪
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アルカママ
ほうれん草嫌いな子供がおかわり嬉!マヨネーズ入りでふんわり美味♪
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さざんか©
お砂糖ちょっとで、こんなにおいしくなるんですね(*^^*)
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クックE8NQGZ☆
子供の朝ごはんに作りました。美味しく食べてくれました。

ありがとう♪わぁ~ハートだぁ。ハム入りも綺麗ですよ♬