離乳食中期〜 栄養満点 ポテトサラダ
Description
足りない栄養をチョイ足しできる万能ポテトサラダです。離乳食中期から完了期まで。
材料
(2回分)
作り方
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1
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じゃがいもを茹でるかレンジでチンしてマッシュする。
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2
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ブロッコリーとニンジンを子供の成長に応じてマッシュorみじん切りして1にまぜる。味付けは、ブロッコリーを茹でた塩味のみ。
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コツ・ポイント
コロコロ丸めれば、手づかみメニューになります。豆乳や白湯、お味噌汁の上澄みでのばせば中期から。枝豆やチーズ、お味噌汁の具のお豆腐など、足りない栄養をちょい足し。味付けシンプルなので余ったらおかゆへin。素材は茹でて冷凍しておけば楽チンです。
このレシピの生い立ち
娘が大好きなお芋で栄養満点にしたくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)