豆乳だけでもとっても濃厚マンゴープリン♪

豆乳だけでもとっても濃厚マンゴープリン♪の画像

Description

生の完熟マンゴーと豆乳だけでもとっても濃厚で美味しいプリンが出来上がります♪1つ約70kcalでとってもヘルシー♪

材料 (100ccプリンカップ4個分)

完熟マンゴー(大)
1個
100cc
パルスイートカロリーゼロ
10g
お湯
大さじ2~3

作り方

  1. 1

    写真

    飾り用のマンゴーを少し残し あとは適当な大きさに切りボウルに入れる。このマンゴーはボウル内に300gでした。

  2. 2

    写真

    パルスイートを加えてブレンダーやミキサーで滑らかになるまで混ぜる。

  3. 3

    写真

    豆乳を少しずつ加え更に混ぜたらお湯で溶かしたゼラチンを加えムラなく混ぜ合わせる。。

  4. 4

    写真

    カップにつぎ分け冷蔵庫で冷やす。食べる時に飾り用のマンゴーをデコレーションして出来上がり♪

コツ・ポイント

ブレンダーやミキサーを使えばあっという間に出来ちゃいます(^-^ゞマンゴーの割合が多い(3:1)のでとってもマンゴーらしさを感じられますがマンゴー:豆乳が1:1位でもOK♪

このレシピの生い立ち

マンゴーピューレで作るプリンも好きだけど生の完熟マンゴーが手頃な値段で出回るこの時期に作るプリンは格別な美味しさ♪お店やケーキ屋さんの濃厚マンゴープリンは美味しいけど当然高カロリー(..)なので家ではカロリーオフで♪我が家の定番プリンです♪
レシピID : 1851325 公開日 : 12/06/15 更新日 : 12/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
リトルタイクス
1:1で作りました♬美味しかったですo(^o^)o

うわぁ♪市販のプリンみたいでめちゃ②美味しそう!れぽ感激♪

写真
悠ぽんママ
豆乳だから罪悪感なし!(笑)めちゃウマでした♡♡

悠ぽん可愛過ぎる~!美味しく出来てて嬉しい♪れぽ感謝です♪

初れぽ
写真
おさつ
豆乳でできるとは!びっくり!手軽に美味しくできました。

マンゴーとっても美味しそう♪綺麗に作って頂けて幸♪れぽ感謝☆