幼児食☆ささみんちでヘルシーハンバーグ

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Description

ささみフライにしても皮だけ食べる偏食坊主のために大好きなハンバーグにしました。超手抜きです。薄味です。

材料 (4人分)

中1/2個
マヨネーズ
大2
ナツメグパウダー
適量
醤油
大1

作り方

  1. 1

    ささみとたまねぎをフープロに投入してミンチに

  2. 2

    その他の材料をまぜまぜ

  3. 3

    写真

    大匙程度のスプーンでまとめてフライパンで焼く

コツ・ポイント

たまねぎを一緒にフープロするとかなりすりおろした感じになるので、食感欲しい方は別で。
薄味なので、ソースかけたり、ケチャップかけたり、マヨ増やしたり、アレンジしてください。

このレシピの生い立ち

子供が食べるささみバリエーションを模索していて、ハンバーグとコラボしてみました。
レシピID : 1854554 公開日 : 12/06/18 更新日 : 12/06/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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チューバ☆
お弁当用意に♪大量にささみ買ったのでハンバーグできて嬉しいです
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黄色いくまさん
鶏ひき肉で。すごく美味しそうに食べてくれました。

ありがとうございます。美味しそうに食べてもらって感謝!

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mina1972
鶏もも挽肉で。1歳の息子がモグモグ♪私も美味しく頂きました!

レポありがとう!親子で味わって頂きうれしいです!

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すい~つmama
豆腐ニラひじき入りで。パクパク食べてました♪

わー、そのアイディアいただきます!れぽありがとう!!!