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Description

ヘルシーな一品!

材料 (4人分)

120g
80g
少々
2カップ
しょうが
少々

作り方

  1. 1

    ささみは酒をふり、レンジで30秒程度加熱し、手で裂く。

  2. 2

    にんじんとかぶはせん切りにし、塩と酢をふってもみ、しんなりしたら水を切る。

  3. 3

    ボウルにめかぶと、しょうが醤油、1,2を入れまぜる。

コツ・ポイント

43kcal

このレシピの生い立ち

産婦人科のレシピのメモ
レシピID : 185653 公開日 : 05/03/02 更新日 : 05/03/12

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