裏技で美味しくヘルシー☆おからポテトサラダ風

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Description

一工夫したら、大幅にマヨネーズをカットできました。美味しい発見です☆今回はおからで作りましたが、普通にじゃがいもでも。ポテトサラダの隠し味は、お酢ではなく「レモン汁」が正解です。

材料 (4人分)

▼基本のおからポテトサラダ▼
.
◎お湯
80~100cc
◎固形コンソメ
1個
.
●マヨネーズ
適量
●塩、こしょう
各少々
.
隠し味(レモン汁)
小1
お好みで(しょうゆ等)
小1

作り方

  1. 1

    コンソメをお湯で溶かし、おからに少しずつ加え、良く混ぜます。塩コショウとマヨネーズで味を調えたら、完成!

  2. 2

    あとはキュウリ、スライス玉ねぎ、ハム、卵、カリカリベーコン等、好きな具を加えるだけ☆超簡単☆

  3. 3

    スープや調味料は、様子を見ながら加減します。隠し味に、少量のレモン汁を加えると、美味しくなります。

コツ・ポイント

スープを入れるのがポイントです。これでかなりマヨネーズを減らせます。鶏ガラや中華スープ等、思いのままに味付けして下さい☆普通のポテトサラダでも使えるアイディアです。スープは少し濃く出しています。

このレシピの生い立ち

ポテトサラダは、どうしてもマヨネーズを大量に使うため、なんとか減らせないものかと考案しました。とても簡単で味もしっかりあって、アレンジ自在なレシピです。
レシピID : 185904 公開日 : 05/03/04 更新日 : 05/03/15

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