トーフが♡シチューに♡入ったよ♡
Description
子供がね、お豆腐をたくさん食べてくれます♡
つくれっピ
材料
（１人分）
作り方
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1
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豆腐はさいの目に切ります。
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2
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鍋に水を入れて火にかけ、沸いたらルーを入れます。
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3
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２に３を入れます。
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4
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ブロッコリーと牛乳を加えて出来上がりです。
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コツ・ポイント
ブロッコリーは、ペーパータオルに包んで１分レンチンしておくと、もっと時短になります♡
このレシピの生い立ち
これは息子がお腹の調子が悪い時に考えたもの♡ 普通の調子のときはブロッコリー入れる♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
つくれっピ
