超速!インゲンとちくわの胡麻和えの画像

Description

小鉢おかずのひとつに!ピーマンでも代用可能、無限の可能性を秘めたおかずです(どこが)

材料 (2人分)

1本
好きなだけ
麺つゆ(ストレート)
大さじ3くらい
お砂糖
ちょびっと

作り方

  1. 1

    インゲンは、すじをとって、洗って、ラップかけて、レンジで2分ほどチーーン←ラップ調で
    ※冷凍はゆでてね

  2. 2

    ちくわを好きなように切ってください、おじいさんの横顔風とか。←無理

  3. 3

    いんげんを適当な大きさに切って、ちくわと合わせ、めんつゆと砂糖で味付けします。←味はあなたのさじ加減一つ!(人任せ)

  4. 4

    ごまをふってさっと混ぜてできあがり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

もうわざわざレシピに載せるようなものでもないんですが、おかずが全く浮かばない時の引き出しの一つとしてかいておきます。マヨネーズで和えたら洋風に!いざという時のために冷凍インゲンは買っといたほうがええかなと思わせる一品←思わんやろ
レシピID : 1863242 公開日 : 12/07/17 更新日 : 12/07/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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unauna72
簡単に一品出来て美味しかったです。
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低カロ探検隊
まさに超速!ピーマンで簡単に美味しく出来ました♪

あるある探検隊のあの歌が響き渡ってしまいます(笑)

初れぽ
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miyamiya77
いつものごま和えが竹輪でかさ増しできて嬉しー(*´∀`)

ちくわをまるまる入れたらもっとカサマシになるね←え?