グリーンスムージー(チンゲン菜)
作り方
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1
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バナナ、キウイを一口サイズにカット
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2
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青梗菜も半分に切ってミキサーにバナナ、キウイ、青梗菜を投入
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3
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レモン汁、水を入れてスイッチオン
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
チンゲン菜少な目で、果物おおめにしたので、飲みやすいです^^
レモン汁のお陰で酸味がきいて、さっぱり☆
レモン汁のお陰で酸味がきいて、さっぱり☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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