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Description

簡単で美味しい!
しかも一手間かけたかのように見えます♪

材料 (二人分)

250g~
大さじ1
にんにく
一片
オリーブオイル
大さじ2
マスタード
大さじ2

作り方

  1. 1

    にんにくをすりおろす。
    市販のすり下ろしにんにくでも大丈夫!

  2. 2

    鶏肉を切り、袋等にいれて他の材料をすべていれる。

  3. 3

    よく揉んでから、冷蔵庫で3時間から一晩寝かせる

  4. 4

    オーブンまたはフライパンで焼く。
    ★オーブンのほうが油がおちます!
    180度で30分くらいかけてじっくり焼くと〇!

コツ・ポイント

調味料は大雑把で大丈夫です!
塩辛いので、薄味がお好みの方は塩の量を調節してください!

このレシピの生い立ち

実家で食べてはまりました!
今では私の定番メニューです。
レシピID : 1870931 公開日 : 22/11/05 更新日 : 22/11/05

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