朝食べて腸スッキリ! ホットりんご♡
Description
4個目の100人話題入り感謝♡
朝からスイーツ気分でリンゴを食べて、これでもう便秘とはサヨナラだよ~♪
朝からスイーツ気分でリンゴを食べて、これでもう便秘とはサヨナラだよ~♪
材料
(1人分)
作り方
コツ・ポイント
☆きび砂糖がない場合はハチミツで♬ 白糖は体を冷やすのでなるべく使わないで!
☆オリーブオイルは天然の下剤と言われるほど便秘に効果アリ♪ ただし火を通さない
方がよいので出来上がってからかけてね♡
☆オリーブオイルは天然の下剤と言われるほど便秘に効果アリ♪ ただし火を通さない
方がよいので出来上がってからかけてね♡
このレシピの生い立ち
雑誌でリンゴは温めて食べた方が体にイイと言うのを見て美味しく食べれるように
考えました(^^)
考えました(^^)