簡単アボガド&ツナ丼の画像

Description

作るの面倒くさいとき(特にお昼)にもこれなら簡単で美肌づくりにも◎な丼ぶりです♪

材料 (1人分)

適量
しゃぶしゃぶ用のごまだれ
適量
適量
適量
適量

作り方

  1. 1

    ご飯を茶碗などによそる。

  2. 2

    アボガドを半分にしスプーンでくり貫く。1のご飯の上にのせ包丁で適当な大きさに切る。

  3. 3

    2の上にツナをお好きな量をのせる。

  4. 4

    3の上にしゃぶしゃぶ用のごまだれをかける(少し多めにかけると美味しいです)

  5. 5

    4の上に鰹節、細かくちぎった海苔をのせたら完成です♪

コツ・ポイント

材料をご飯にのせるだけなのでとっても簡単です。分量がお好みの量なので適当な感じでごめんなさい。適当でも美味しいです♪

このレシピの生い立ち

栄養満点なアボガドを手軽に食べたいと思って作りました。
レシピID : 1879534 公開日 : 12/07/10 更新日 : 12/11/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ゆきDLP
マヨネーズとお醤油を加えてみました♪ とても美味しかったです☆

初レポ嬉(^^)マヨ&醤油おいしそう♪今度やってみます