ちーかまときゅうりの梅ドレ和えの画像

Description

暑い日にさっぱりともう一品。
ちょこっとおつまみにも合いそうです♪
梅ドレは市販のノンオイルドレッシングでカロリーオフ!

材料 (2人分)

チーズかまぼこ
1本

作り方

  1. 1

    きゅうりをたて半分に切る

    ※きゅうりのつぶつぶが気になる場合は塩ひとつまみをかけて板ずりして下さい

  2. 2

    写真

    さらに2~3mmの厚さに斜めに切る

  3. 3

    写真

    チーズかまぼこを同じ位の厚さに斜めに切る

  4. 4

    2、3をボウルに入れ、梅ドレッシングをかけて和えれば完成☆

コツ・ポイント

・板ずりする場合、塩を掛け過ぎない方が良いです
・ドレッシングはお好みで増減して下さい

このレシピの生い立ち

蒸し暑い日に何かもう1品さっぱりした物を・・・と作ってみました☆
レシピID : 1879544 公開日 : 12/07/10 更新日 : 12/07/10

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