免疫力UPに*バナナヨーグルトの画像

Description

バナナ+ヨーグルトは骨を丈夫にする最強コンビです。朝食に摂ると効果的です。腸内改善、美顔効果も有ります。

材料 (1人分)

1本
ミントの葉orレモンバームの葉
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    バナナの皮を剥き、輪切りにします。
    器にヨーグルトを盛り付け、バナナを添えます。

コツ・ポイント

お好みで蜂蜜やきな粉をかけても美味しいです。
バナナは生活習慣病予防、脳の活性化、リラックス効果、、免疫力UP、腸内環境改善、美肌効果・・・等色々な効能が有る果物です。

このレシピの生い立ち

ずっと食べ続けている、お気に入りの朝食のデザートです。
レシピID : 1879824 公開日 : 12/07/10 更新日 : 14/08/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23 (21人)
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☆hikonyan☆
リピしてます☺️バナナで美味しく免疫力アップ💕ご馳走様でした❣️
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junmamu
サッパリしたものを食べたくなり作りました(*^◯^*)美味しかったです
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クックUL8OCM☆
免疫力アップしそうです!
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☆hikonyan☆
美味しく免疫力up♪ 朝食に♪ ご馳走様でした(´- `*)