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ゴーヤは粗みじんに切り、塩(少々)を振り、まぜ合わせ、暫く置き、出た水気を絞る(苦手な方は更に、水洗い)
①をらっきょう漬けの甘酢につけておく(置き時間は自由です10分~)
らっきょうの実は粗みじん、トマトはスライスする
盛りつけザラにトマトを並べ、らっきょうを乗せ、②のゴーヤを甘酢ごとかける。お好みでごま油を加えてください
このお料理を含む今夜の献立のブログをhttp://ameblo.jp/suika385/にて掲載しています。
このお料理を作って頂けて嬉しいですn夏の味★