レモン薫るタイ風トマト&挽肉パクチー炒め

レモン薫るタイ風トマト&挽肉パクチー炒めの画像

Description

野菜と挽肉、パクチーを炒めるだけ!レモンの爽やかさで暑い日もご飯&ビールがぐいっと進むヘルシーレシピ。残り野菜消費にも♪

材料 (2人分)

2個
1個
パクチー
1束
サラダ油
小さじ1程度
お好みで)ピーマンorナスorきゅうり
各1個or1本程度
☆ナンプラー
大さじ1
☆レモン汁
大さじ2
☆砂糖
小さじ1
☆オイスターソース
小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎ・トマトはくし型、パクチー、茄子・きゅうりは適当にザク切りする。

  2. 2

    油で玉ねぎをしんなりするまで炒めたらニンニクを加え、香りが立ったらトマト以外の野菜を加えて炒める。

  3. 3

    トマトと☆の調味料を加え炒める。最後にパクチーも加えて、軽く熱を通して出来上がり♪

  4. 4

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    キリン零ICHIレシピコンテストで、らくちんワンプレゼロイチ賞を頂きましたー!!ありがとうございます♡2017.6.19

  5. 5

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    鶏むね肉でセルフアレンジ!皮をパリパリに焼いて、出てきた油を利用して炒めました笑。

  6. 6

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    牛肉のステーキでも!きのこと玉ねぎトマトでソースがわりに。

コツ・ポイント

野菜で必須はトマトと玉ねぎのみ。あとは残り物野菜を適当に入れてもOK!お肉はラム肉でも豚肉でも鶏肉でも何でもOK!

もしあれば、ケチャップマニス(タイの甘口醤油)を仕上げに一振りするとプロっぽい味になります♪

このレシピの生い立ち

夏と言えばトマト!タイ料理!!さっぱり食べたい!!でも熱いから火を使うのは最小限にしたい!!・・・の結果、最小限の手間で出来上がったレシピです。レモンのほのかな酸味が野菜の旨みをぐっとひきたて、ビールもぐいぐい進む味です。
レシピID : 1884746 公開日 : 12/07/15 更新日 : 24/04/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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マリアの料理記録日誌
正直、美味ゆえ驚きました。椎茸を投入しましたが母にも好評です。椎茸が旨味を出しても味が染み込みもして最高です。
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干芋くん
美味しすぎてリピ即決!息子達もあっという間にペロリ完食でした~♪

気に入って頂けてめちゃ嬉しいです!れぽありがとうございます♪

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あきのん☆
簡単で美味しかったです♪ナスを入れました☆

なすを入れるのもいいですね!素敵なレポ感謝です♡

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hiromi17
簡単で美味しい!

嬉しいコメントありがとうございます!!