*ササッと作れる*かんたんガパオ飯*
作り方
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フライパンに、サラダ油・鷹の爪・にんにく・しょうがを入れてから、火をつける。
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3
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辛みと香りがでてきたら、①で粗くみじん切りした材料を入れ、炒める。
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4
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フライパンに、鶏ミンチ肉を入れて炒める。
ある程度、細かくなるように木べらでくずしながら炒めてください。
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5
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塩・こしょうで味をつける。
このあと、味付けするので入れすぎ注意です!!!!!
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6
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鶏ミンチ肉に火が通ってきたら、ナンプラー・オイスターソース・スイートチリソースを入れて炒める。
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7
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乾燥バジルをササッとふりかけて、よくからめる。
多めの方が、おいしいです!!!!
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8
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別のフライパンで、目玉焼きをつくる。
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9
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最後に、ごはんを盛り付けて上から⑦をかける。
目玉焼きをのせれば完成!!!!!
冷めてもおいしいですよ♪←
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コツ・ポイント
大きめに、ざっくり切るのがpoint!!!!!
にんにくは、みじん切りでも包丁の背でつぶしてもGood!!!!!
バジルは乾燥でも問題ないですよ♪←
にんにくは、みじん切りでも包丁の背でつぶしてもGood!!!!!
バジルは乾燥でも問題ないですよ♪←
このレシピの生い立ち
彼氏さんがテレビで見て、リクエストされた一品。←しかし、自己流です\(^^)/