明石のたこコロッケ(地元、私のレシピ)
作り方
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1
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じゃがいもはよく洗い茹でるor蒸すorレンジでチンして皮をむいて潰しておく
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2
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フライパンで挽肉・玉葱を炒め、塩・あらびき胡椒・ガーリックパウダーで濃いめの味付けをし冷ます。
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3
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蛸足をばらし6-7mm程度の角切りに刻んでおく
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4
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粗熱のとれたじゃがいもに炒めた具・刻みたこ・マヨネーズを合わせてよく混ぜる
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5
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たこが入るとタネがばらつくのですが、マヨネーズが全体のまとめ役なので足りなければ追加をし12等分に丸める
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6
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いつものコロッケやフライの衣の要領で、小麦粉・卵・パン粉で衣付けをしてください。
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7
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揚げ油で揚げるか、揚げ焼などして下さい。具材は全て火が通っているので衣に火を入れる感じです。
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8
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あげたてをそのままが美味しいですが、お醤油を垂らしたりからしも合いますよ♪
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コツ・ポイント
カロリーが気になるかも知れませんが、何と言ってもマヨネーズが決め手です!
基本的なコロッケに刻みたこを混ぜるイメージです。
基本的なコロッケに刻みたこを混ぜるイメージです。
このレシピの生い立ち
夏はたこの季節です。酢の物・ガーリックソテーも美味しいですが、メインにいかが?