たたききゅうりと塩昆布のあっさり和え

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Description

☆話題入りレシピ☆塩昆布、めんつゆだけで和えるのであっさり優しい味です♪たたききゅうりに味が染み込んでおいしい♪

材料 (3〜4人分★1人分14kcal)

2本
8g
めんつゆ
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    写真

    きゅうりは縦半分にしてから包丁を寝かしてたたき(包丁の上から手で押すようにして軽く潰す)、4等分に切る。

  2. 2

    写真

    塩昆布、めんつゆ、白ごまを和えて完成!

  3. 3

    Facebookページオープン!!
    http://www.facebook.com/kotomi.no.kitchen

  4. 4

    ブログにも載ってます♩
    http://ameblo.jp/kotomi28/

コツ・ポイント

きゅうりが少し崩れる程度にたたいておくと味が染み込みやすくなります♪和えて少し時間を置いてから食べるとおいしい☆

このレシピの生い立ち

簡単ですぐにできる和え物にしました♪
レシピID : 1894779 公開日 : 12/07/25 更新日 : 15/07/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ぱにぱる
切ってあえるだけで美味しかったです。
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toccot
簡単に一品できて嬉しいです♪レシピ感謝(^^)
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あんずりん
子供と一緒に作りました!ポリ袋の上から叩いて材料を混ぜるだけでカンタン、美味しい!