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夏にサッパリとキュウリとササミだけ梅あえ

夏にサッパリとキュウリとササミだけ梅あえの画像

Description

火を使わずに レンジでチンしてあえるだけ

材料 （２）

キュウリ
２本
ササミ
３本
※梅干し
２個
※ぽん酢
大さじ１
※めんつゆ
大さじ１

作り方

  1. 1

    ササミは ラップに包んで 約３分くらい チンして 自然に 冷ましておく。

  2. 2

    キュウリを千切りにし
    梅干しは 種を取り 包丁で叩いて細かくし ※の調味料と合わせておく

  3. 3

    ササミが冷めたら 手でほぐし 千切りキュウリと共に ※の調味料と 合わせて出来上がり 冷やして、召し上がれ

コツ・ポイント

ササミは、火を入れすぎないよぅ 加減して下さい。 自然に冷ますと 柔らかいです

このレシピの生い立ち

夏野菜キュウリを沢山頂き
火も使わずサッパリと楽チンに美味しく 食べたいなぁと
レシピID : 1896462 公開日 : 12/07/27 更新日 : 12/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2014年6月26日
写真
hozunyam
ささみレンジしすぎて失敗(泣)でも味うまうまでした(//∇//)

つくレポありがとうございます、簡単が良いですよね

2012年9月29日
初れぽ
写真
おゆきまま
梅がきいててさっぱり美味しくいただきました☆ご馳走様でした。

つくレポ ありがとうございます。

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( )
ちょこJ
夏にサッパリとキュウリとササミだけ梅あえ
by ちょこJ