オクラ&トマト&ツナの素麺■ゆず胡椒風味

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Description

ゆず胡椒がピリッと効いた、美味しい夏にぴったり、さっぱり素麺です♪

材料 (2~4人分)

【そうめん】
200g
【トマト】
2個「中サイズ」
【オクラ】
8本
【★ツナ缶「油漬け」】
1缶
【★大葉「細かく刻む」】
5枚
【★オリーブ油・お酢・めんつゆ「2倍濃縮」】
大匙2
【★醤油・砂糖】
各 大匙1
【★ゆず胡椒】
小匙1~2「量はお好みで」
【★こしょう】
少々
【塩】
適量

作り方

  1. 1

    写真

    オクラはよくもみ洗いして軽く塩と水をかけ700wのレンジで1分半加熱します。
    トマトは小さく切っておきます。

  2. 2

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    【1】のオクラを小さく切ります。

  3. 3

    写真

    ボウルに切ったオクラとトマト、★を加え、

  4. 4

    写真

    しっかり混ぜ合わせます。

  5. 5

    写真

    そうめんはいつも通りに茹でて、冷水でよく洗い、

  6. 6

    写真

    水気を切って【4】のボウルに入れよく和えます。
    味を見て塩で味を調えて完成。

  7. 7

    写真

    器に盛ってお好みでごま、刻みねぎなどを散らしてどうぞ。

コツ・ポイント

コツはありません。

このレシピの生い立ち

そうめんを買ったので作りました。
レシピID : 1897028 公開日 : 12/07/28 更新日 : 13/08/01

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