☆ローアイスブラウニー☆

☆ローアイスブラウニー☆
ローフードのデザートメニュー☆
涼やかなアイスブラウニーです

材料

生アーモンド
100g
生クルミ
50g
デーツ
50g
レーズン
50g
(ココナッツ)
適量
(亜麻の実)
適量
キャロブパウダー
30g

1

写真

アーモンド、クルミをフードプロセッサーにかける

2

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順に材料をいれ、なめらかなペーストにし、敷紙をひいた型にしいてキャロブパウダーをまぶす。

3

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冷凍庫に冷やし固めて、出来上がり☆

コツ・ポイント

・アーモンドとクルミは一晩みずに浸して酵素を目覚めさせてから使います
・亜麻の実は予め粉にしておくとよいです

このレシピの生い立ち

ローフードにはまって試行錯誤で作ってます◎ブラウニーが作りたかったんだけど、それなりに美味しいデザートができました~
レシピID : 1898446 公開日 : 12/07/30 更新日 : 12/10/11

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