｡ஐஃブルーベリーメープルヨーグルトஐஃ
みぃすけママちゃん
作り方
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ﾖｰｸﾞﾙﾄを入れﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰものせる。ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟを好きなだけかけたら出来上がり♡
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2
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おかわりはご自由に☆
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ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰはﾌﾚｯｼｭでも冷凍でもOK!
苺も美味しい♡
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ﾌﾙｰﾂがない場合はｼﾞｬﾑでもどうぞ♡【冷凍ベリーで簡単☆Mixベリージャムஐஃ】ﾚｼﾋﾟID:1902004
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納豆がお好きでしたらご一緒にどうぞ♡
【｡ஐஃ朝だ♡納豆チーズカレートースト｡ஐஃ】ﾚｼﾋﾟID:1901191
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6
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★ﾌﾟﾁ情報★
ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟは身体にゆるやかに吸収される。ｲﾝｼｭﾘﾝの放出を抑えられる為 糖尿病の予防効果が。
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7
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つづき…。
ｶﾙｼｳﾑで、精神安定・ｽﾄﾚｽ解消に。
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8
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つづき…。ﾅﾄﾘｳﾑを排出する機能を持つｶﾘｳﾑが、はちみつやｸﾞﾗﾆｭｰ糖より多くふくまれている甘味料です。
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朝のうちに仕込んで3時のおやつにいかが？
【｡ஐஃ桃缶で☆簡単フローズンゼリー｡ஐஃ】ﾚｼﾋﾟID：1878031
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2013.9.12.話題入りஐ
作って頂いた方、印刷＆ﾌｫﾙﾀﾞ inして下さった皆様ありがとう(๑´ㅂ`๑)♥
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hitomi＊＊さん♪からのレポで300件目を戴きました♡この場をお借りして御礼申し上げます。
皆様有難うございました♪
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コツ・ポイント
お砂糖より栄養価が高くﾍﾙｼｰなﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟ☆
かる～く混ぜて召し上がれ～♡
お好みのﾌﾙｰﾂまた水切りﾖｰｸﾞﾙﾄでもどうぞ☆
かる～く混ぜて召し上がれ～♡
お好みのﾌﾙｰﾂまた水切りﾖｰｸﾞﾙﾄでもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
みぃすけの朝食です♡
羽入の《ブルーベリーの森》でﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ狩り｡ஐஃヾ(öᴗ<๑)｡ஐஃ
大量にとってきたので♪
羽入の《ブルーベリーの森》でﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ狩り｡ஐஃヾ(öᴗ<๑)｡ஐஃ
大量にとってきたので♪
みぃすけママちゃん
