凍り豆腐で♪かさまし肉巻き
ＣｈｕＮａ．
作り方
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1
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凍り豆腐を解凍して水気をしぼってボロボロにほぐす
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2
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玉ねぎ、ピーマンを炒める
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3
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豆腐と混ぜ、まとまるくらいに片栗粉を混ぜる
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4
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適当な大きさに丸め、肉で包む
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5
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片栗粉をまぶして、油を薄く引いたフライパンで肉に火が通るまで焼く
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6
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焼肉のタレをからめたら完成‼
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コツ・ポイント
豆腐にしっかりと歯ごたえがあって、満足感があります(^^)肉は少しでＯＫなのでダイエットにも☆♪
このレシピの生い立ち
食費節約のために☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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