かぼちゃとミックス豆のメープルマヨ和え

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Description

デパ地下デリっぽい簡単一品☆そんなにお腹がすいてないけど、何かちょっと食べたいときにどうぞ~♪

材料 (2人分)

1/4個
●マヨネーズ
大さじ2
●メープルシロップ
大さじ1
●塩
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    かぼちゃは食べやすい大きさに切り、やわらかく茹でる(レンジでも♪)

  2. 2

    くるみ(お好みのナッツ類)は粗く刻む

  3. 3

    ●の調味料を混ぜ合わせる

  4. 4

    かぼちゃの粗熱が取れたら、くるみ・ミックスビーンズと共に【3】に入れ混ぜ合わせたら完成♪

コツ・ポイント

ナッツ類はピーナツ・アーモンド・カシューナッツ等、お好みでどうぞ!省略してもOK♪
冷蔵庫で冷やしてからの方が美味しいかな♪

このレシピの生い立ち

よく買うお惣菜をアレンジ♪ワインをグラスになみなみ注いで、何か無いかなって冷蔵庫をあさった時に出てくると嬉しいので(笑)
レシピID : 1923339 公開日 : 12/08/18 更新日 : 15/04/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

83 (56人)
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クレイプメートル
お洒落なサラダ🎵とっても美味しくて夫にも大好評感謝です💛
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〜みみ〜
蒸し黒豆で謝~やっと作れ小躍り笑っ~素敵レシピありがとう~うみゃい笑っ~幸せです笑っ
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かとりーな♪
蒸し大豆なので色合い悪いですが、メープルの甘みがほんのりして美味しかったです(^-^)
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チェックのミニくま
リピ!写真これしかなくて失礼します汗凄く美味♬沢山頂いたよ☆

可愛いお皿に視線釘付け~(^^♪たくさん食べてくれて嬉しい♪