オクラと豆乳deとろとろ冷製スープの画像

Description

オクラの風味が夏にぴったり♪ミキサーでお手軽に作れて満腹感ありです。

材料

10本
200㏄~お好み
ブイヨン(粉末)
1本

作り方

  1. 1

    オクラのへたをとり、皮をむいて4等分に切ったジャガイモと一緒にヒタヒタの水、ブイヨンで煮る。

  2. 2

    ジャガイモが煮崩れるくらいになったら火を止める。

  3. 3

    3の具材だけ取り出し、豆乳100㏄とともにミキサーにかける。

  4. 4

    3を鍋に戻し、1のブイヨンスープと合わせ、さらに残りの豆乳を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

とろとろ感はお好みで豆乳の量で調整してください。素材の味を生かせるよう敢えて塩胡椒はしていません。ミキサーにかけると粘りが出てかなり量が増えますので注意してください。

このレシピの生い立ち

オクラのスープを作ってみたく…
レシピID : 1928533 公開日 : 12/08/22 更新日 : 12/08/22

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