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事前にモロヘイヤは茹でておきます。にんにくを薄めにスライスして、プチトマトは串切りにしておく。
フライパンに、オリーブオイルを入れ、スライスしたにんにくを入れて火を通す(焦がさないように) 。
にんにくが透き通ったら、モロヘイヤ、プチトマトの順番に入れて、塩、こしょうで、味付け。
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