モロヘイヤのイタリアン炒めの画像

Description

モリモリモロヘイヤ!

材料

好きなだけ
にんにく
大きめ1片
大きめ2つ
オリーブオイル
適量
適量
こしょう
適量

作り方

  1. 1

    事前にモロヘイヤは茹でておきます。

    にんにくを薄めにスライスして、プチトマトは串切りにしておく。

  2. 2

    フライパンに、オリーブオイルを入れ、スライスしたにんにくを入れて火を通す(焦がさないように) 。

  3. 3

    にんにくが透き通ったら、モロヘイヤ、プチトマトの順番に入れて、塩、こしょうで、味付け。

コツ・ポイント

にんにくは焦げやすいので火加減に注意。

このレシピの生い立ち

沢山モロヘイヤを頂き、バリエーションが増えればと思って作りました!
レシピID : 1928682 公開日 : 12/08/22 更新日 : 12/08/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
すどーる
茹でるのを忘れましたが、美味しかったです!ごちそう様でした!

つくれぽありがとうございます(*^^*) 嬉しいです!