ヘルシー!砂肝とひよこ豆のバターソテー☆
作り方
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1
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砂肝は一口大に切って、塩をこすりつけるように洗い、流水でよく流す。
水気を切っておく。
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2
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フライパンにバターを熱し、砂肝を炒める。
砂肝に火が通ったら、ひよこ豆を入れて炒める。
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3
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塩、こしょうで味をつけて出来上がり☆
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コツ・ポイント
塩加減は味を見ながら調節してください☆
このレシピの生い立ち
体に良いものが食べたくて作りました♪
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砂肝は一口大に切って、塩をこすりつけるように洗い、流水でよく流す。
水気を切っておく。
フライパンにバターを熱し、砂肝を炒める。
砂肝に火が通ったら、ひよこ豆を入れて炒める。
塩、こしょうで味をつけて出来上がり☆