サクサクッ♡自家製酵母元種でフリット♪

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Description

自家製酵母元種の泡を生かしてフリットに♥卵白無しでも、サックサクで旨みたっぷり✿パン作りのついでに♡

材料 (作りやすい分)

   衣
自家製酵母元種
50g
40g
40g
小1/4
100g~
   具
好きな野菜や、海老など
少々

作り方

  1. 1

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    自家製酵母元種です。今回は酒粕酵母で作ったものを使用しています。

  2. 2

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    衣の材料を全部ボウルに入れ混ぜる。とろ~っとなるくらい。(垂らした生地の跡が1秒くらいで消える程度の濃度)

  3. 3

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    ラップをして、1時間~2時間くらい常温で発酵させる。小さな泡がフツフツと♪

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    お好きな具材に生地全体をまとわせ、170度~180度の油でカラッと揚げる。

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    揚げたての、熱いうちに塩をパラっと振る。盛り付けて出来上がり~♡

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    酵母のお蔭で衣に泡が沢山見えます♥サクサクです❀

コツ・ポイント

・生地の濃度は酵母元種の水分量によっても変わってくるので水を100g~少しずつ調節していって下さい。全粒粉入りの元種の方が扱いやすいと思います。
・③の時、暑い日なら1時間くらいで泡が出てきます。寒い日ならもう少し時間がかかると思います。

このレシピの生い立ち

自家製酵母元種は小麦粉と水分で出来てるし~、しかも空気を抱き込んでいる。。。などと考えてた時に、フリットの衣を思いつきました。卵白が無くても、泡がたっぷりサクサクの仕上がりで思いのほか美味しかったのでアップしてみました。
レシピID : 1930083 公開日 : 12/08/24 更新日 : 15/06/04

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