八百屋だもの~三尺ささげの甘めの胡麻和え

八百屋だもの~三尺ささげの甘めの胡麻和えの画像

Description

三尺ささげは細長~い隠元。お盆の頃に獲れ出す重宝な晩夏の隠元です。その一番美味しい食べ方が甘めの胡麻和えです。

材料 (三尺ささげ200g分)

和え衣
煎り胡麻
大さじ1
砂糖(わたしはマスコバド糖)
大さじ1
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

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    最初に、三尺ささげのご紹介から。三尺(90cm)にはなりませんが40~50㎝にもなる長いいんげんです。

  2. 2

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    まず【和え衣】を作ります。すり鉢で、煎り胡麻をすります。砂糖と醤油を加えて混ぜます。

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    お好みの方法(蒸すか茹でるかレンジか)で火を通した三尺ささげを3~4cmに切り、すり鉢に入れ、優しく和えて完成です。

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    大皿にこんもりよそってみました。小鉢でもいいですね。

コツ・ポイント

すり鉢はめんどうかな?と思っていたのですが、すった鉢で和えるのでボールはいらないし、なかなかの使い勝手でした。すり鉢を使わない場合は、胡麻ミルとボールを使ってくださいね。

このレシピの生い立ち

うちで初めて扱う野菜なので、美味しい食べ方を模索していました。じ~と見つめていると、その細さから甘めの田舎風の胡麻和えが合うのでは!と思い立ちました。
レシピID : 1930239 公開日 : 12/08/24 更新日 : 14/08/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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だいぽよ☆
義母が畑で作ったささげ。甘めの胡麻和えおいしいですね('Ч')またリピします!
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ななさくちゃん
三叉ささげ初めて買いました!どうやって食べるのが美味しいのか調べてたどり着いたレシピです♪ありがとうございます(^^)
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Sayyyyyyy
初三尺ささげ!おいしくいただきました!
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柳さき
初めて出会いました!甘めの胡麻和え♪とっても美味しくいただきました♡