長芋おくらの三色納豆の画像

Description

ねばねばパワーで体力増進!栄養価の高い3つの食材を、フレッシュな味わいの生しょうゆで。

材料 (2人分)

1パック
50g
3本
キッコーマンいつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆ
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、キッコーマン「いつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆ」を使います。

  2. 2

    長いもは7~8mm角に切る。オクラはゆでて、2~3mmの輪切りにする。

  3. 3

    器に具材を盛り合わせ、かつお節をのせ、生しょうゆをかける。

  4. 4

    写真

    よく混ぜていただく。

コツ・ポイント

そのまま食べるのは勿論、ごはんにのせたり、のり巻きにするのもおすすめです。

このレシピの生い立ち

栄養が偏りがちな食卓におすすめ。簡単ながら、栄養満点の一品をつくってみました。
レシピID : 1933005 公開日 : 12/09/03 更新日 : 18/09/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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にゃにゃ☆☆☆
いつもの納豆がめちゃくちゃ美味しい( ´ ▽ ` )

天候不順なこの時期、ねばねば食材でパワーアップください!

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小梅チャン♡
お醤油が新鮮で納豆が美味しくなりました(*^◯^*)☆彡ご馳走様

生しょうゆはうまみがあって素材の味わいを活かしますよね!

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赤い電話
しょうゆのまろやかさが食材をひきたておいしく夏の体に嬉しいです♡

生しょうゆはライトな味わいで、素材のおいしさを活かしますよね

初れぽ
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なちょちゅ~ママ
醤油好きにはもーたまりません。 生しょうゆの虜です!

生しょうゆの虜!ありがとうございます、体力つくメニューです