林檎カルピス入りグリーンスムージー
ノンキなゆーたん
作り方
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1
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バナナは皮をむき、一口サイズにちぎる。
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2
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リンゴは芯を取り除き、一口サイズに切る。
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3
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グレープフルーツは皮をむき、薄皮と種を取り除く。
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4
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小松菜は綺麗に洗って、適当な大きさに切る。
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5
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バナナ、リンゴ、グレープフルーツ、小松菜、水、林檎カルピスをミキサーに入れてスイッチON！！
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コツ・ポイント
果物の甘みもあるので、林檎カルピスは少なめにしました。物足りない人は、もう少しカルピスを入れてもOKです。
口当たりが気にならなければ、グレープフルーツは薄皮ごと入れてもイイと思います。
口当たりが気にならなければ、グレープフルーツは薄皮ごと入れてもイイと思います。
このレシピの生い立ち
毎朝、朝食にグリーンスムージーを飲んでいます。たまたま林檎味のカルピスがあったので・・。チョット好奇心で入れてみました。
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ノンキなゆーたん
