ぱくぱくバランスプレート
りえちぃ
作り方
-
-
1
-
米２合で十六穀米を炊き始める。
-
-
-
2
-
お好きなお肉料理を準備する。
-
-
-
3
-
ブロッコリーを茹で、オレンジを切る。
-
-
-
4
-
炊けたご飯と具材を皿に盛り付けて出来上がり☆彡
-
コツ・ポイント
十六穀米を２合のお米で炊くと、穀物の割合が多くてよりヘルシー。
お肉料理は鶏肉に限らず、お子様のお好きなものをどうぞ。
お肉料理は鶏肉に限らず、お子様のお好きなものをどうぞ。
このレシピの生い立ち
お肉好きな子供たち。お肉をたくさんとってもバランスのとれるメニューにしたくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
