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米は洗って2~3時間水につけて、ざるにあげておく。
さつま芋は3~5㎜位の幅のいちょう切り、又は半月に切り、水にさらしておく。
炊飯器に、米と2合分の水を入れたら、黒ゴマ以外の材料をも加えて、普通炊きをする。
出来上がり。
おにぎりにしても♫仕上がりに甘栗を加えても美味しいです。
凄い!17穀米リッチですね!美味しそう~コメも嬉しい♡有難う
お試し&コメとっても嬉しいです。美味しそうなレポ有難う♡
薩摩芋もたっぷり美味しそう♡お試し&素適レポ大感謝です有難う