ツナとチーズと塩昆布のおにぎりの画像

Description

ツナ、チーズ、胡麻、枝豆を使ったおにぎりに塩昆布を合わせました。パセリがいいアクセントになります。

材料 (1人分(2個))

炊きたてご飯
茶碗多めに1杯分
大さじ1強
(レモン汁
少々~)
パセリ(粗みじん切り)
大さじ2~
小さじ1
3ふり~
 (今回 パラッとふじっ子
使用)
粗挽き胡椒・一味等
お好みで少々
12粒程度

作り方

  1. 1

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    枝豆は解凍してさやから外す。チーズは小さくカットする。パセリは粗く刻むか手でちぎる。

  2. 2

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    ボウルにご飯と軽く油をきったツナ、塩昆布、胡麻を入れて混ぜ、味を調える。お好みでレモン汁少々を加えるとさっぱりします。

  3. 3

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    枝豆とパセリを加えて混ぜる。

  4. 4

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    粗熱が取れたらチーズを加えて更に混ぜる。
    熱いうちにチーズを混ぜ込んで、チーズをとかす感じでも美味しいです。

  5. 5

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    お好みの形のおにぎりを作る。今回まん丸おにぎりにしました。

  6. 6

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    器に並べて完成です。お好みで粗挽き胡椒や一味等ふってどうぞ♡

コツ・ポイント

パセリはお好みで増減して下さい。(ツナや塩昆布の風味でパセリが苦手な方でもお召し上がりいただけると思います。)

このレシピの生い立ち

ツナや枝豆、チーズを使ったおにぎりに塩昆布を合わせました。今回 『フジッコ パラッとふじっ子」を使用しています。
レシピID : 1943417 公開日 : 12/09/05 更新日 : 12/09/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ゆづキッチン
ツナとチーズの組み合わせは絶対美味しいはずとレシピ検索したらアンさんのおにぎり発見♬美味しかった♡ゆっくりゆっくり休んで下さいね
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もうらん
パセリとレモンで爽やか〜♪美味しかったです

はじめまして♡彩りよく美味しくお試し嬉❀れぽありがとう❀

初れぽ
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ひトみ
あれ?枝豆は?私レシピ白いご飯で娘部活弁当☆私日記にコメる。

枝豆ヨイヨイ♡部活弁当に美味しくお試し&コメ感謝❀いつも③球