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残りご飯で簡単お焼き☆離乳食後期にも

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Description

炒飯にするには少なすぎの半端量のご飯消費に☆ゴマとチーズで香ばしく焼き上げました♪
手で食べれるので小さいお子様にも＾＾

材料

残りご飯
120～130ｇ
◎卵
1個
◎3倍濃縮めんつゆ
大さじ1
◎白炒りごま
大さじ2/3
◎万能葱（小口切り）
適量
ピザ用とろけるチーズ
大さじ3～4

作り方

  1. 1

    写真

    ご飯に◎を入れてよく混ぜる。続いてチーズも加え軽く混ぜる

  2. 2

    写真

    テフロン加工のフライパンに少量の油（分量外）を熱し、1を一口大の大きさになるようスプーンで落とし、周りを形を整える

  3. 3

    写真

    中火で焦んがりと焼けてきたら裏返し、フライ返しで軽く押さえつけ、裏面も程よく焼けたら出来上がり♪

コツ・ポイント

残りご飯が固まっていたら、レンジ加熱してから粗熱を取り、卵と混ぜます

ジャコ又は干しエビを加えても更にカルシウムＵＰで美味しいです！

このレシピの生い立ち

お茶碗1膳もない半端量の残りご飯消費に。量増しに卵を入れてお焼き風にしてみました。ゴマとチーズで微量ながらもカルシウムも＋。手で摘んでパクパク、子供達に好評でした（＾＾）
レシピID : 1954092 公開日 : 13/01/24 更新日 : 13/01/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13件 (13人)
2017年3月23日
写真
ポニーリボン
ピーマン、椎茸、人参入りで☆1歳半の娘もぱくぱく食べました♪

栄養面もバッチリですね！娘ちゃんのパク②嬉しいレポありがとう

2017年3月13日
写真
＊実月＊
14か月息子とパクパク手づかみしました♪残りご飯消費もできて嬉♡

可愛い盛りの息子君♡手づかみで食べやすいかな！レポ嬉感謝♪

2016年8月31日
写真
s2saifas2
ピーマンとコーンを入れて娘の離乳食に♡味見したけど美味でした♬

離乳食手作りで頑張ってますね！具材追加で栄養も◎レポ感謝です

2016年7月31日
写真
ゆかりっぺ★
おやきいいですね！ごはん3倍でも卵2個でいけました★ありがとう♡

ニュージーーランドからのレポ感激！こちらこそ話題入り大感謝♡

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kouayaa
残りご飯で簡単お焼き☆離乳食後期にも
by kouayaa