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美容に♥３色ピーマンのバルサミコ酢炒め

美容に♥３色ピーマンのバルサミコ酢炒めの画像

Description

パプリカにはリコピン、ビタミンC、カロテンがたっぷり♥バルサミコ酢とハチミツで美味しく食べて美しくなっちゃいましょう＾＾

材料 （２人分）

赤パプリカ
半分
黄パプリカ
半分
ピーマン
２個
オリーブオイル
少々
★バルサミコ酢
大さじ１
★醤油
大さじ1/2
★はちみつ
大さじ1/2
黒こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ★の調味料は合わせておきます。

  2. 2

    ピーマン、パプリカは洗ってタネを取り、一口大の乱切りにします。

  3. 3

    フライパンでオリーブオイルを熱し、１のピーマン、パプリカをさっと炒めます。（1分くらい）

  4. 4

    ★の調味料を加え、ふつふつしたら皿に盛り、黒こしょうをかけたら完成！

  5. 5

    写真

    念願のレシピ本を出版させて頂きました❤こちらのレシピも掲載されています♪

コツ・ポイント

ピーマンは３色無くてもOKです♪１色でも２色でも♪

このレシピの生い立ち

いつも魚や肉を焼いているソースで炒めてみました。
レシピID : 1954378 公開日 : 12/09/13 更新日 : 15/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2023年4月15日
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KEI〜☆
ビタミンが不足だったのでこちらお世話に！バルサミコ酢のクセもなくとっても美味しく頂きました(๑･̑◡･̑๑)
#パプリカで1品 #ビタミン補給 #バルサミコ酢活用 #作り置きに
2019年10月12日
写真
roseclover
バルサミコ酢のいいにおい！簡単でありがたい！
2017年12月13日
写真
＊☆mina☆＊
彩りが嬉しい♡甘酸っぱくて美味しかったです！また作ります。

おいしそうなつくれぽありがとうございます♪ぜひぜひまた♥

2015年8月29日
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atsuryoku鍋
ワインにもビールにも合いますね〜(*^_^*)

嬉しいコメント❤おいしそうなつくれぽ有難うございます❤

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( )
りょーーーこ
美容に♥３色ピーマンのバルサミコ酢炒め
by りょーーーこ