パイナップル、バナナ、イチゴのスムージー
作り方
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1
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パイナップルはゴツゴツした皮部分は切り取り、あとは芯ごと適当に切る。
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2
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バナナは適当に切る。
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3
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全部の材料をミキサーに入れてなめらかになるまで回す。
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コツ・ポイント
フレッシュなイチゴを使う場合は氷を入れた方が冷たくて美味しいかな。この分量だと結構ドロッとしますので、お水の量はお好みで増減してください。
このレシピの生い立ち
毎日ジューサーやミキサーで生ジュースを作って飲んでいます。
野菜嫌いの夫もジュースにすればがんばって飲みます。
朝は、野菜もいいけどフルーツが元気が出ていいですよ〜。
野菜嫌いの夫もジュースにすればがんばって飲みます。
朝は、野菜もいいけどフルーツが元気が出ていいですよ〜。