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じゃが芋は皮をむき、細長く太めにきる。水気をきり、耐熱容器に入れて串がすっと通るまで電子レンジで加熱する。
じゃが芋の粗熱が取れたら豚肉で芋を巻く。
フライパンにサラダ油を熱し、肉巻きを巻き終わりを下にして焼く。
転がしながら焼いて全体に火が通ったら塩コショウを少し振り、完成♪