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簡単リンク痩せてびっくり！グリーンスムージー3
秋の味覚、巨峰を使ったスムージー。
ホントにおいしいですよ(^_-)-☆
ホントにおいしいですよ(^_-)-☆
材料
チンゲン菜
１株
バナナ(冷凍）
１本
巨峰
15粒
ミネラルウォーター
150ｃｃ～200ｃｃ
-
1
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チンゲン菜ざく切り、冷凍バナナぽきぽき、巨峰は実だけ。ミキサーへ。
-
2
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ミネラルウォーターを入れて、ミキサースイッチオン！！
コツ・ポイント
バナナがすぐに傷んでしまうので、皮をむいてラップにくるんで冷凍します。
凍ったバナナで作ると、冷え冷えスムージー！！
絶対においしいです。
凍ったバナナで作ると、冷え冷えスムージー！！
絶対においしいです。
このレシピの生い立ち
旬の野菜、果物で作りました。
レシピID : 1961256
公開日 : 12/09/18
更新日 : 12/09/22
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
13/08/08
皮つき体に良さそう。私もやってみます!!れぽ感謝です。
13/08/06
私もこのスムージー大好きなんです。れぽありがとうございます。
13/05/29
れぽありがとうございます。
13/03/26
チンゲン菜、バナナはとっても飲みやすいんです。れぽ感謝。