SOYSHで☆簡単ツナのケークサレ♪の画像

Description

子供の好きなツナ缶を使って、子供と一緒に簡単においしくできます。パスタ入りスープと一緒に休日のランチにオススメです。

材料 (パウンド型1本分)

150g
2個
SOYSH
1本
ハーブソルト
小さじ1/2
オリーブオイル
大さじ1
トマトケチャップ
大さじ2
カレーパウダー
お好みで

作り方

  1. 1

    オーブンは、180度に温めておきます。
    ボウルに粉類を入れ、泡だて器でよく混ぜておきます。

  2. 2

    粉の中央を開け、卵を割り入れ、混ぜます。
    SOYSHを加え、ダマがなくなるまで混ぜます。

  3. 3

    ツナ缶を缶汁ごと加えます。
    オリーブオイル、ケチャップ、ハーブソルト、カレーパウダーも加えて混ぜます。

  4. 4

    オーブンシートを敷いたパウンド型に流しいれ、オーブンで30分焼きます。
    竹串を刺し、何もつかなければOKです。

  5. 5

    まだであれば、様子を見ながら焼いてくださいね。
    途中、焦げるようであれば、ホイルをかぶせましょう。

コツ・ポイント

SOYSHがない場合、豆乳と炭酸ソーダを50mlずつまぜます。
オリーブオイルの代わりに、マヨネーズでもおいしいです。
チーズや人参・ブロッコリーなどを入れると彩がきれいです。

このレシピの生い立ち

休日のお昼に子供と一緒に作ってみました。
レシピID : 1967284 公開日 : 12/09/23 更新日 : 12/09/23

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