牛肉とチンゲン菜の炒めもの
Description
チンゲン菜は、ビタミン・ミネラル・カルシウム・食物繊維など栄養がいっぱい!その上カロリーが低いためモリモリ食べたいですね
材料
(4〜5人分)
作り方
-
-
1
-
具材を一口大に切る。
-
-
-
2
-
フライパンに油をひいて温め、牛肉を入れて炒める。
-
-
-
3
-
牛肉の色が変わったら、チンゲンサイを加えて炒める。
-
-
-
4
-
全体に火が通ったら★を加えて、もうひと炒めする。
-
コツ・ポイント
調味料の量は具材の量によってお好みで調節して下さい。
このレシピの生い立ち
チンゲン菜がたくさんあったので。
(
)