豆乳のクリームパスタの画像

Description

生クリームじゃなくても、
濃厚でクリーミーなパスタに♪♪

材料 (1人前)

80g
1/3本
2株
1個
2~3枚
のむ大豆(豆乳)
100ml
塩コショウ
適宜
オリーブオイル
適宜

作り方

  1. 1

    パスタを表示より1分短く茹でる※やわらかめが好みの場合は表示通りに。

  2. 2

    小松菜は4つくらいに切り分け、ピーマン、にんじんは細切りに、椎茸はスライスする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル(大さじ1くらい)を入れて火にかけ、豚肉を炒める。色が変わったらしいたけを加える。

  4. 4

    軽く塩コショウをしてざっと混ぜ、にんじん、ピーマンを加えて炒め、軽く塩コショウする。

  5. 5

    小松菜を加えて炒め、葉の部分がしんなりしたら茹で上がったパスタを加えて炒める。

  6. 6

    豆乳を加えて、パスタに絡めるようにして汁気がなくなるまで炒める。

  7. 7

    豆乳が程よくパスタに絡んだら塩コショウで調味し、スライスチーズを加えて絡めながら溶かす。

コツ・ポイント

豆乳は「スジャータ(めいらく)のむ大豆」を使用しています。
他のものだと水っぽくなって、濃厚な感じにはなりませんでした。
塩コショウの代わりに中華調味料のウェイファーを使ってもおいしかったです♪

このレシピの生い立ち

生クリームはないけど、牛乳もないけど、豆乳ならある!
大好きな豆乳でクリームパスタを作れないかと思い、やってみました。
豆乳にも色々あるので試してみたところ、「のむ大豆」なら濃厚でクリーミーに仕上がりました!
レシピID : 1974114 公開日 : 12/09/27 更新日 : 12/09/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックA5SPIK☆
家にある野菜で作りました!塩多めだと美味しいです。

わぁ♡カラフルでとても美味しそう!塩多め参考に致します♡感謝

初れぽ
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低カロ探検隊
クリーミー♪のむ大豆すごいですね♪美味しくいただきました♪

クリーミー感がよく伝わります♡めちゃ美味しそう♡素敵れぽ感謝