簡単美味しいネギマ鍋の画像

Description

簡単で栄養満点♪
ネギと生姜で温まります^^

マグロはお好みの火の通り方で♪

材料 (2~3人分)

マグロの切り落とし
200g
2本
生姜
1かけ
500cc位
麺つゆ
100cc位

作り方

  1. 1

    マグロは塩をふり、しばらく置く。

    生姜は薄切りに。

    ネギは3~4㎝位に切り、網かトースターで焦げ目をつけておく。

  2. 2

    小さめの土鍋に水・麺つゆ・ネギを入れ沸騰させ、ネギに火が通ったら生姜・キッチンペーパーで水気をふいたマグロを入れる。

  3. 3

    サッと煮て、あくをとったら完成。

    麺つゆと水の割合は食べて美味しい程度に調整してください。

コツ・ポイント

マグロの水気は臭味なので必ず取ってください。

サッと煮るとレアな感じで仕上がるので、お好みで火の通し方は調整してください。

このレシピの生い立ち

何かの漫画で読んだネギマ鍋がとても美味しそうに表現されていたので食べたくなって作りました。
レシピID : 1974884 公開日 : 12/09/28 更新日 : 12/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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caruga
お豆腐、椎茸なども追加して♪とっても美味しかったです♬

色々入れて美味しそう♪ レポありがとうございます^^

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mami0303
簡単美味しくできました♡帰りの遅い旦那の一人鍋にて。便利レシピ!

サッとできるから1人鍋で便利ですよね♪ レポありがとうございます^^

初れぽ
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RaM5100
白菜,ワカメ,春雨プラスで作りました♬あったまる~♡美味しい❤

豪華版ですね♪ 白菜私も入れてみます。 素敵レポありがとう☆