とろける米ナスステーキ桜えびソース

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Description

揚げないのにあげたようにとろとろ!とろける米なすに、さくさくこうばしい桜えびソースがたまりません!

材料

1個
少々
サラダ油
大さじ2〜3
大さじ2
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    米ナスは縦半分に切り、皮に格子状の切れ目を浅く入れる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をしき、米ナスを皮を上にして並べ、ふたをして中火で焼き色がつくまで焼く

  3. 3

    焼き色が付いたらひっくり返して弱火にし、再度蓋をしてじっくり火を通す。

  4. 4

    米ナスが柔らかくなったら取り出し、同じフライパンにサラダ油少々をたして、桜えびと松の実を炒める。

  5. 5

    桜えびと松の実がこうばしくなったら、容器に取り出す。

  6. 6

    同じフライパンでしょうゆとみりんをひと煮立ちし、5の上にじゅっとかける。

  7. 7

    米ナスに6をかけて召し上がれ!

コツ・ポイント

米ナスは蓋をして蒸し焼きにすることで、油をたさなくても揚げたように柔らかく焼き上がります!

このレシピの生い立ち

米ナスのステーキをもっと美味しく食べたくて、ソースを工夫しました
レシピID : 1985272 公開日 : 12/10/07 更新日 : 12/10/07

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