簡単◆南瓜のグラタン風◆もう一品

カボチャは皮をむいて一口大ほどに切る。さらに並べラップをして600wのレンジで3分。

フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎとウインナーを軽く炒める。塩コショウで味付けする。

ボウルに1のカボチャを入れフォークなどでつぶし、2を加えて混ぜる。

耐熱容器に盛りチーズをのせ、オーブントースターなどで焼き色が付くまで焼く。

チーズはもっとたっぷりでも☆今回はチーズ少なめダイエットバージョン☆