海苔鰹の風味で絶品!ほうれん草のおひたし

海苔鰹の風味で絶品!ほうれん草のおひたし

Description

いつものほうれん草のおひたしをちょっと変えて♪海苔と鰹節とごま油の風味でこれはいけます!H.24.11.22話題入り♪

材料

ほうれん草
1袋(200g)
鰹節
小袋2袋(6g)
焼き海苔
1/2枚
★醤油、みりん
各大さじ1
小さじ1

作り方

1

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ほうれん草は茹でてざるにあけ、水にさらす。水気をしぼって2~3cm長さに切る。

2

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ボウルに★を合わせ、1のほうれん草をしっかりしぼって入れ、混ぜる。

3

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さらに、鰹節を加え、焼き海苔を細かくちぎって加えて混ぜたら完成!

4

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h.24.11.22念願の話題入り♪
作ってくれた方本当にありがとうございます!!

5

h.25.6.21、レシピ見直しました、今までちょっと辛かったですねすみません><

6

h.25.6.21、写真変更しました。

コツ・ポイント

海苔と鰹節がいい仕事してくれてます♪
ごま油を少し入れることで、コクが出ていつもと変わった味に!
鉄分補給にぜひどうぞ!

このレシピの生い立ち

テレビで見たのを少しアレンジして★
野菜嫌いな弟が、「これはいける!」って食べてくれました!
レシピID : 1993284 公開日 : 12/10/14 更新日 : 13/06/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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鰹節が無かったので、いりごまを入れて(*^^*) 美味しい~♪

☆クッキングパンダ☆

20/01/31

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美味しかったです^_^

かずちり

20/01/28

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海苔がすごいいい!ほうれん草のおひたしが海苔ですごい変わる♪感謝

tamago大好き

20/01/04

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海苔と鰹節の旨味で美味しさ倍増。胡麻油の仄かな香りが効いてます。

ちえたろう

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