m鶏肉のガーリックマヨ焼きの画像

Description

フライパン1つで♪鶏むね肉がマヨネーズと小麦粉でプリプリの仕上がりに!男性にも人気のレシピです。

材料 (鶏1枚分)

1枚(250~300gくらい)
小さじ1/2(3g)
小さじ1(3g)
にんにくチューブ
少量
マヨネーズ
適量(大さじ1くらい)

作り方

  1. 1

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    鶏むね肉はキッチンペーパーで水気をふきとり小さめに切ってフライパンに入れる。

  2. 2

    *キッチンばさみを使うとまな板もよごれません♪

  3. 3

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    フライパンに塩、小麦粉を入れてもみ込む。

  4. 4

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    にんにくチューブ、マヨネーズを軽く混ぜ合わせ、表面に焦げ目がつくまで中火で炒める。

コツ・ポイント

フライパンで下味をつけることで、余計な洗い物もいりません!

このレシピの生い立ち

一品足りない時の我が家の定番です☆
レシピID : 1995798 公開日 : 12/10/16 更新日 : 15/09/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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かなりんココりん
フライパンで下ごしらえは、洗い物が少なくていいですね!簡単で美味しかったです!
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☆3匹の子ぶた☆
簡単で美味しくいいですネ~♬片付け楽チンなのも助かります✨ピックでパクッといただく手が止まらな~い笑!ご馳走様でした( ᐖ )♡
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ぴょん☆12
簡単!!柔らかくて美味しい☆安い鶏むね肉使ったレシピ感謝です♡

たくさん褒めてもらえて照れちゃいます( ´∀`)(*´∀`)

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彩音mama
美味♪旦那は更にマヨネーズかけてました…

いっつもレポほんまに嬉しいです!旦那さんメタボにならないでね