ごぼうのお茶
Description
ごぼうはアンチエイジングに良いそうで(^^)
香りも良いですよ♪ほっこり〜
香りも良いですよ♪ほっこり〜
材料
必要なだけ
作り方
コツ・ポイント
ごぼうの皮にも栄養がたっぷりあるので皮は剥かずに、きれいに洗います。
私は多めに作ってジップロックなどに入れて冷凍保存し、必要なとき必要なだけ使ってます。
私は多めに作ってジップロックなどに入れて冷凍保存し、必要なとき必要なだけ使ってます。
このレシピの生い立ち
高麗人参と同じような栄養成分があるそうで、体にいいそうです。