秋刀魚で♪秋の豆腐ハンバーグの画像

Description

れんこんでシャキシャキ。あまりものでできます

材料 (2)

2尾
小1丁
1/3本
○しょうが(すりおろし)
大さじ1
○みそ
大さじ1
○塩
少々
○しょうゆ
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    サンマは骨を取り除いて小さめに切り、叩きます(きれいにおろさなくていいので、スプーンで身をとりほぐしても簡単に済みます)

  2. 2

    れんこん、長ネギ、みょうがをみじん切りにして、サンマと豆腐を加えてくずし混ぜる。

  3. 3

    ○の調味料を入れて、スプーンで成形できるくらい少し強力粉を入れる

  4. 4

    スプーンですくってフライパンで両面焼く。

コツ・ポイント

・粉が多いと、ぺとぺとします(というか、おやきになります)。少なければ少ないほどくずれやすいけど素材感が出ます。
・レンコンは粗めのみじん切りにすると、シャキシャキ感が高まります。

このレシピの生い立ち

・さんまを沢山いただきましたので…
レシピID : 2003464 公開日 : 12/10/23 更新日 : 12/10/23

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